Ateliers et formations
Les méditations proposées sont issues du système du Tao Curatif mis en place par Mantak Chia, maître taoïste thaïlandais. Ces méditations ont une fonction curative et relaxante et aident à maintenir un état de bien-être physique et psychique
Les six sons de guérison ou sons curatifs
La Méditation des Six Sons de Guérison est fondée sur une ancienne pratique taoïste de Chi Kung (les six expirations de guérison) qui se sert du pouvoir vibratoire de certains sons pour aider les organes à se libérer du stress et des émotions emmagasinées en profondeur dans le corps.
Dans cette pratique de méditation, la fréquence des sons combinée à un travail de visualisation aident à éliminer la chaleur excessive qui se trouve dans les fascias autour des organes et à détoxifier ces derniers. Les organes sont nettoyés, renforcés et le corps entier est mieux équilibré. lls stimulent également le flux de Chi qui parcourt le corps, ce qui permet d’améliorer la santé et la vitalité.
Régulièrement pratiquée, cette méditation active contribuera à réduire les symptômes de stress, à libérer les blocage énergtiques, à redistribuer la chaleur excessive dans le corps et permettra de rétablir l'équilibre physique et mental dont le corps a besoin.
Elle est particulièrement efficace le soir car elle dissipe les émotions négatives accumulées dans les organes.
Le sourire intérieur
Pour les sages taoïstes la conscience ne siège pas seulement dans notre cerveau mais aussi au cœur de nos organes vitaux. D’une manière encore plus subtile, on pourrait dire : au plus profond de chacune de nos cellules. Sourire aux organes et les remercier pour tout le bon travail qu’ils accomplissent, réveille notre compréhension du corps. La plupart du temps, nous sommes si déconnectés de notre corps et de nos émotions que nous ne percevons plus le manque d’harmonie intérieure.
Le sourire intérieur est une méditation avec une dimension curative et relaxante. Elle calme le cœur et permet une meilleure concentration de l’esprit. Cette méditation nous amène à mieux prendre conscience de notre corps et de notre être intérieur.
